L'hypnose à Lyon, vous aider à vous réaliser
Une consultation d'hypnose
1h30 environ - 90 €
- D'abord un temps pour échanger et vous aider à définir votre objectif et vos besoins.
- Puis l'accompagnement dans l'état d'hypnose afin d'installer le changement nécessaire, le tout à votre rythme !
Forfait 3 consultations
240 € au lieu de 270 €
- Une première séance pour permettre d'installer en vous toutes les ressources dont vous avez besoin.
-
Deux autres consultations pour accompagner de manière durable les changements que
vous souhaitez dans votre vie.
En quoi consiste l'hypnose ericksonienne ?
L'hypnose ericksonienne est un outil thérapeutique qui a pour but de permettre de vous aider à retrouver du bien-être de manière rapide et naturelle.
L'objectif d'une consultation d'hypnose est donc de vous permettre d'utiliser et d'activer les capacités, connaissances et ressources présentent au niveau de votre inconscient afin de vous permettre de retrouver une harmonie, un équilibre dans une situation donnée et un bien-être dans votre vie en général.
Une consultation d'hypnose à Lyon se divise en 2 temps :
- La première partie est consacrée à un temps d'échange entre nous afin de vous permettre de déterminer votre objectif de manière claire et réalisable.
-
Par la suite, je vous accompagne par la parole dans l'état d'hypnose qui convient
pour que vous puissiez mettre en place le changement que vous
voulez.
Vous restez conscient de tout ce qui vous entoure et de tout ce qui est dit ; en même temps, vous instaurez en vous ce qui est nécessaire à l'atteinte de votre objectif.
Voici quelques domaines sur lesquels il est possible d'avancer en hypnose. La liste n'est pas exhaustive :
-
Améliorer sa confiance et son estime de
soi
-
Se libérer des peurs, phobies ou
angoisses
-
Apprendre la gestion du stress et des
émotions
- Préparer un examen
-
Résoudre les problèmes de sommeil
- Réussir son arrêt du tabac
-
Agir sur une douleur physique ou une
maladie
- Se détacher de troubles alimentaires ou sexuels
L'hypnose est complémentaire aux outils de
relaxation, de sophrologie ainsi que toute pratique de santé. Il s'agit d'une technique de thérapie brève qui vient compléter ou accompagner les thérapies en psychologie, en psychanalyse ou en
psychiatrie. L'hypnose ne permet pas d'effectuer de diagnostic psychologique ou médical.
Je vous reçois en consultation à mon cabinet sur
Lyon.
Qu'est-ce que l'inconscient ?
Là où notre partie consciente s'occupe de 3 à 4 éléments par minute, l'inconscient est la partie en nous qui gère 95% de notre fonctionnement physique et mental :
- Le rôle de l'inconscient est de réguler et de faire vivre chaque cellule et organe de votre corps ; en somme, il gère de manière quotidienne votre corps sans que vous ayez besoin d'y penser.
- il a également pour but de maintenir l'équilibre mental que vous avez acquis depuis votre naissance en apprenant, conservant et utilisant les ressources, apprentissages et compréhensions, des plus infimes au plus grandes. Ainsi, il maintient une harmonie entre toutes les données acquises.
- enfin, votre inconscient a un but essentiel : il possède les capacités nécessaires d'adaptation vous permettant de réagir face à toute situation se présentant. Ainsi, il vous protège et vous aide à survivre dans le monde. Cet objectif est à la base de qui nous sommes en tant qu'être vivant et évoluant.
Les points-clés d'une séance d'hypnose à Lyon :
Vous gardez conscience de tout ce qui est dit en séance et vous
n'instaurez en vous que ce que vous voulez. Votre vie vous appartient.
Je vous accompagne de manière respectueuse et éthique. C'est la clé d'un
travail thérapeutique sérieux.
Le temps d'échange est avant tout interactif, et vous aide à trouver votre
propre solution.
Vous seul pouvez installer le changement que vous souhaitez. Je suis simplement un accompagnateur de votre réussite.
L'état d'hypnose est un état de conscience que vous pratiquez déjà tous
les jours : lorsque vous faites une activité quotidienne et que vous pensez à autre chose, vous êtes en état d'hypnose !
L'accompagnement que je vous propose est entièrement personnalisé selon vos besoins et votre objectif : chaque séance est donc unique en fonction de vous.
Je ne prends pas le contrôle que qui que ce soit, votre inconscient est
votre royaume dont vous êtes le seul maître.
L'hypnose thérapeutique est différente de l'hypnose de spectacle : vous êtes acteur de votre changement !
Je vous aide à trouver la solution dont vous avez besoin, car vous-seule la connaissez.
L'hypnose n'est ni magique, ni miraculeuse. Il s'agit d'un facilitateur de changement
puissant qui ne dépend que de vous.
NON, vous ne dormez pas durant une séance d'hypnose et vous êtes actif dans la réalisation de votre objectif.
Vous êtes ainsi libre de faire vos propres choix dans votre vie !
Le temps de séance n'est pas prédéfini par avance, car la séance dépend de
vous et des sujets abordés. Les prises de conscience ne se commandent pas.
Foire Aux Questions
Quelle différence entre l'hypnose ericksonienne et l'hypnose de spectacle ?
L'hypnose en cabinet et l'hypnose de spectacle n'ont pas la même vocation
:
- L'hypnose ericksonienne avec un hypnothérapeute se fait à votre rythme, et tout le monde y est réceptif. C'est un outil qui a pour intérêt de vous aider dans votre développement personnel, à atteindre votre objectif de vie.
-
l'hypnose de spectacle fonctionne particulièrement avec certaines personnes,
et ne fonctionnera pas avec d'autres. Son but est d'être impressionnant, percutant, même si cela ne respecte pas toujours un cadre éthique.
Puis-je faire de l'hypnose à distance ?
Je ne le conseille pas.
Si certains sujets abordés en consultation peuvent l'être à distance, l'état d'hypnose nécessite un accompagnement du début à la fin pour assurer une consultation efficace.
D'une manière pratique, on évite ainsi les problèmes de réseaux informatiques qui pourraient interrompre la séance à un moment particulièrement important pour le consultant.
C'est pourquoi je vous reçois en cabinet à Lyon.
Quelle différence entre un hypnothérapeute, un hypnologue, un psychothérapeute et un psychologue ?
Un hypnothérapeute est un praticien formé spécifiquement à l'hypnose thérapeutique.
On l'appelle également praticien en hypnose, hypnologue, thérapeute en hypnose... Tous ces termes regroupent une même réalité.
Mais l'hypnose thérapeutique n'étant pas reconnue par l'Etat, les professionnels en hypnose n'ont pas de diplômes, même s'ils sont certifiés par l'institut de formation.
Un psychothérapeute ou un psychologue est un métier reconnu par l'Etat. Le niveau d'étude demandé est plus élevé.
La différence principale réside dans l'objectif et l'outil thérapeutique :
- L'hypnothérapeute n'a pas pour but de poser des diagnostics psychiatriques, différemment du psychologue.
- L'hypnose ericksonienne est un outil de thérapie brève ayant pour but d'accompagner à retrouver du mieux-être rapidement. Il ne s'agit pas d'effectuer un suivi psychologique sur le long terme.
- La pratique de l'hypnose est complémentaire aux pratiques psychologiques ou médicales.
Comment choisir mon hypnothérapeute ?
- Je vous invite dans un premier temps à regarder les avis sur internet. Cela vous donnera une idée globale du praticien, de sa manière de travailler.
- Vous pouvez également l'appeler ; dans mon cas, je répondrai à toutes vos questions et interrogations afin que vous puissiez envisager une séance en toute confiance. Vous pourrez ainsi vérifier si votre demande peut être accompagnée en hypnose, ou si une autre technique est plus pertinente.
- Votre praticien en hypnose peut avoir suivi une formation en hypnose ericksonienne, en hypnose humaniste ou encore en PNL (Programmation Neuro-Linguistique).
Pour ma part, je suis formé et je pratique depuis plus de 8 ans l'hypnose ericksonienne ainsi que la PNL, ce qui me permet de m'adapter à chaque personne dans mon accompagnement.
